怕被拒絕和怕被打擾 不是同一種害⁠怕

被搭訕，有些人的害怕是有根據⁠的

2026 年 1 月，BBC 報導了一件讓人很不舒服的事，記者看到數百支類似的短影片，出現在 TikTok 和 Instagram，來自數十位男性網紅，內容號稱是教人怎麼搭訕女性，大部分看起來是用智慧眼鏡偷拍⁠的

被拍的人多半不知道，七位在英國、美國和澳洲的女性告訴 BBC，自己就是這樣被拍的，全部都覺得被利用，也很痛苦，其中一支影片有 130 萬次觀看，影片裡還看得到對方的電話號碼，接下來好幾週，電話和訊息一直來，還有人跑到對方上班的地⁠方

一位受訪者這樣說，我只是個友善的人，可惜那份信任現在已經沒⁠了

同一年 2 月再次轉載的另一份 BBC 調查，找到 65 個以上這類頻道，三年累積超過 30 億次觀看，拍的是倫敦、奧斯陸、邁阿密、曼谷的夜生活，BBC 找到將近 50 位被拍的女性，很多人根本不知道發生過這件事，在公共場所拍攝本身不犯法，律師說這類影片落在法律的灰色地⁠帶

這些是報導，不是統計，它們不能告訴你一個人被搭話時出事的機率，但它說明了一件事，對一些人來說，陌生人走過來的那幾秒，不只是尷尬而⁠已

主動認識陌生人的人，擔心的通常是什⁠麼

開口的這一邊研究很多，Sandstrom 和 Boothby 2021 年整理 7 個研究、2,304 人，歸納出六種害怕，自己會不會享受、喜不喜歡對方、自己聊得好不好，還有對方會不會享受、喜不喜歡你、覺得你聊得好不⁠好

六種全部都跟這段對話順不順有關，作者比較事前的預期和事後的實際體驗，發現每一種害怕都被高估了（d 從 .79 到 1.57），Schroeder 等人 2022 年在倫敦一帶的通勤者身上也看到，大家以為開口這一步很難受，主要是因為預期對方沒興⁠趣

也就是說，對開口的人，「比你想的好」這句話有不少證⁠據，這部分我們另外寫了一⁠篇，但你看看那六種害怕，裡面沒有一種是人身安⁠全

被搭話的人，要多想哪些⁠事

被搭話這一邊的研究少很多，而且這點要講清楚，下面這份研究問的不是搭⁠話

Bastomski 和 Smith 用澳洲 1,621 人的資料，看的是一般的陌生人冒犯，像是緊跟在後、推擠、大吼、罵人，女性比較常回報遇到這些事，情緒上受到的影響也比較大，尤其對方是男性的時候，也比較可能因此減少去某些公共場⁠所

這不是在說搭話就等於冒犯，兩件事不一樣，它說的是另一個背景，有些人走進公共場所時，心裡本來就多帶了一些過去的經⁠驗

所以有人走過來時，對方可能同時在想，這個人想幹嘛，附近有沒有人，我要給聯絡方式嗎，我說不要會怎麼樣，我等一下要怎麼走，這些是我們的整理，不是研究測出來的清單，但你應該聽過類似的⁠話

還有一點也要公平地講，Epley 和 Schroeder 2014 年發現，在實驗室的等候室裡，被搭話的人體驗跟主動開口的人一樣正面，所以被搭話不一定不開心，只是那是實驗室，不是深夜的街⁠上

這些資料不能告訴我們的⁠事

• 沒有一份研究把開口的人和被搭話的人放在同一個場景直接比較，標題講的不同，是我們把不同資料放在一起讀出來⁠的
• Bastomski 和 Smith 的資料是一般冒犯，不是搭話，也是澳洲的資⁠料
• BBC 是調查報導，案例很真實，但不能換算成發生的機⁠率
• 台灣沒有在這些資料裡，性別之外的差異，例如年齡、性向、外國人身分，這裡也沒有處⁠理

這也是為什麼我們不會跟你說，放下戒心吧，陌生人都很好，對某些人來說這句話太輕鬆⁠了

這週出門，兩邊可以怎麼⁠做

如果你是走過去的那一⁠個

• 站在對方不用繞過你就能走的位置，不要擋住⁠路
• 問一句跟現場有關、好回答的話，不要先問住哪裡、在哪上⁠班
• 回答很短或看向別處，就謝謝然後離開，一次不要就是不⁠要
• 想留聯絡方式就問一次，對方可以不給，不用問為什⁠麼
• 不要拍對方，也不要把對方當成故事講到網路⁠上

怕開口的⁠話，這篇講怎麼從現場的東西聊⁠起，怕收不了⁠尾，這篇講對話為什麼很難結⁠束

如果你是被搭話的那一⁠個

• 你不欠任何人一段對話，不想聊可以不聊，也不用編理⁠由
• 覺得不對就往人多的地方走，找朋友或工作人⁠員
• 發現自己被拍或被放上網，可以向平台檢舉，也可以找信任的人一起處⁠理

Limere 想讓人更容易認識同一間店、同一場活動的人，但它解決不了安全這件事，沒有一個 App 可以替你判斷眼前這個人，覺得不對就離開，我們⁠的安全須⁠知放在這裡，想走的時候，你隨時都可以⁠走